|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2338 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 164.62g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог, ОвсяноБлин простой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Творог, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Картошка Тушеная, Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями. Snacks/Other: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Морской Котик Тунец в Масле, Зеленая Улица Киви Сушеное, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Творог, Конверт лаваш+сыр+помидор, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, USN Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|