Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 126.39g | Carbs: 261.84g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Moller's Рыбий Жир из Норвегии, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Гречка. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Груша, KFD Nutrition Протеин WPC 80 (Солёная Карамель). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|