Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
3087 kcal
|
Fat: 155.41g | Prot: 249.80g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Навага Жареная, Слобода Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Щи с Курицей. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Банан, Добрая Буренка Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fateychev77's Weight History
|