Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 61.06g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Тарталетка, Виноград, Обычные Блины. Lunch: Яичный Желток, Наш Сік Гранат, Вареное Яйцо, Премия Тунець Подрібнений Стерилізований. Dinner: Наш Сік Гранат, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Цветная Капуста, Слоеное Тесто. Snacks/Other: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Слоеное Тесто. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_hopeful's Weight History
|