|
gente eu era acostumada comer abacate com açúcar e limão . com sal não gostei o q eu faço?
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 73.16g | Carbs: 24.60g.
Breakfast: Jandira Castanha do Pará. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Maxixe, Tomates, Abacate. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Acelga. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenkarine's Weight History
|