Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
542 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 20.97g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурцы Кислого Рассола, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Глобус Морковь Отварная, Красный Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|