Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 89.55g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Малина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Roshen Конфеты Коровка, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Roshen Темный Молочный Шоколад с Дробленым Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Помидор Соленый, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Сметана 15%, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|