Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 85.77g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Помидор Сливка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Кабачковая Икра, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|