Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2243 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 123.48g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, ПП Оливье. Lunch: Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Семга на Гриле, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|