Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 64.54g | Carbs: 18.60g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Пекинская Капуста, Икра Сазана Жареная. Dinner: O'Zera Шоколад 97,7%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Valio Сметана 42%, Сыр Адыгейский, Сыр с Плесенью, Пекинская Капуста, Помидоры, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Малина. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|