Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 90.34g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Персики, Ломка З Малиновым Желе, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Повна Чаша Какао Порошок , АТБ Груша, . Сырое Яйцо, АТБ Банан. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор, Дорадо. Dinner: Своя Линия Курага, Яблоко Яблоко, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Росток С Грибами. Snacks/Other: Ломка З Протеїном, Персики, Сильпо Яблоко, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|