Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 132.75g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Северная Долина Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Сыр Российский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Свинина. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|