Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 143.69g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свинина Запеченая, Сахарный Песок, Кот де Франс Творог 5%, Ашан Сыр Чеддер (Польша). Lunch: Лукас Груша, SPAR Салат Винегрет Цех, ОАО Молоко Творог 0%. Dinner: Банан, Шампиньоны Тушеные в Мультиварке, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|