|
Был полностью выбит из процесса похудения. Охввтывало ужасное уныние, отчаяние, после года проведённого в местах не столь отдалённых, я естественно похудел, но после освобождения набрал более 30 кг. Простудился в очередной раз, и решил лечиться по Оганян М. В., пришёл в норму за два дня, сегодня 21 день условного голодания, сбросил немного, всего в среднем около 10 кг. Смотрю блогера Ярослава Брина, неплохо мотивирует.
|
130.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|