Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 115.55g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Sintrax Matrix Банан Крем, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Персик, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Sintrax Matrix Банан Крем, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|