Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 51.68g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Овсяное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Чай, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Яблоко Зеленое, Чай, Макарун, Rondo Конфеты с Арбузом, Снежное Лакомство Эскимо . more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnybatler's Weight History
|