Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
3350 kcal
|
Fat: 132.22g | Prot: 163.84g | Carbs: 386.12g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Персиковое, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ситисет Бутерброд с Куриным Филе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Завод Алешина Соломка Сладкая, Сыр Российский, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Epica Йогурт Киви-Виноград, Danone Творог Мягкий 5%, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Семейка Озби Баранка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|