|
Вес стоит, не хватает мотивации, отсюда срывы ( как сдвинуть вес с мёртвой точки? 🤔
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
234 kcal
|
Fat: 10.02g | Prot: 11.22g | Carbs: 23.89g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
steady weight
|