Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 59.22g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Ржаной Хлеб, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Пятерочка Лук Репчатый, Grovo Яичный Белок. Lunch: Чахохбили из Курицы, Maltagliati Макароны. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Сушеное Манго, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Дэйли, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Чеснок, Nutrilite КЛК 500, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|