Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 121.66g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Рис, Увелка Крупа Пшено, Семенишна Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное, Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Редька, Болгарский Перец, Сердце Куриное. Snacks/Other: Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|