Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 86.46g | Carbs: 39.80g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Power Pro Протеиновые Панкейки, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Велес Сало Белорусское, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Свитлогорье Сливки 33%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|