Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 57.03g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Кокос. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|