Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 76.77g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Овощное Рагу, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Чай с Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Удачный День Узвар, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Кекс с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinka-petrushka's Weight History
|