Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 56.97g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Майонез, Каравай Батон Городской, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Молоко, Кофемания Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra_rbkv's Weight History
|