|
Талия 66, бока 81, бёдра 94, ляхи 52,5/51,5😒
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 62.07g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Ливу Зерновой , Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная , Соевый Соус. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|