Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 128.01g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Гиппо Шарик Кокосовый, Огурец (с Кожурой), President Камамбер, Банан, Rikki Мармелад Жевательный, Савушкин Молоко 3,2%, Bombbar Смесь для Панкейков, Яйцо, Помидоры, Комаровский Гостинец Рулет Копчено-Вареный Цыпа, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Евроопт Слива. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|