Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 137.16g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Цена и Качество Творог 5%, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Newa Nutrition Сгущёнка. Lunch: Newa Nutrition Сгущёнка, Цена и Качество Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Куриная Грудь Своя, Зеленый Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
629 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|