Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
2329 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 92.68g | Carbs: 265.54g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Веганская Конфета, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива, Веганская Конфета, Ikea Жареный Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|