Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 80.56g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Spomlek Salami Serenada, Хуторок Гречка. Lunch: Премия Лаваш, Альбумінний Сир. Dinner: П Помидоры, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, Верес Кукуруза Консервированная, Щедрик Йогурт Салатний, Капуста Білокачаннаб Капуста. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Spomlek Salami Serenada, Мрія Какао, Roshen Assortment, Повна Чаша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|