Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 81.46g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Pita's Овощной Крем-Суп, Котлеты из Трески, Запеченный Картофель. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум. Snacks/Other: Халва. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|