Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 52.63g | Carbs: 275.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Perfetto Макароны. Dinner: Русскарт Луковые Кольца, Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|