Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 68.17g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Ikea Горчица Мягкая, Золотая Марка Горький Шоколад, Kamis Зелень Петрушки, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Разносол Фунчеза по-Корейски, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи. Dinner: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Грудка Индейки. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Сыр Российский, Груша. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|