Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 80.10g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Сыр Колбасный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Леовит Батончик-Мюсли. Snacks/Other: Тимоша Козинак Мягкий, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|