Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 102.18g | Carbs: 319.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Мистраль Рис Кубань Для Плова. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Delecto Foods Pvt. Ltd. 100% Натуральный Растворимый Сублимированный Кофе.. Dinner: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния, Арбуз, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|