Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2013
|
50.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2013:
|
1600 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 37.25g | Carbs: 250.57g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes, Cioccolato, Gallette di Riso Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Mele (senza Buccia), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Spaghetti, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Focaccia, Crema Pasticcera, Pan di Spagna. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyturtle's Weight History
|