Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 62.75g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чернослив, Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. Lunch: Orion Чокопай, Батон, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель Отварной, Пресервы из Рыбы. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|