Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 78.94g | Carbs: 20.66g.
Breakfast: БМК Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница, Свинина Грудинка Жареная. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Рыба в сливках.. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|