Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 77.33g | Carbs: 252.74g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Командор Сыр Российский , Куриное Филе, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Lunch: SAN Гранатовый Сок, SAN Гранатовый Сок. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|