Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
3698 kcal
|
Fat: 201.57g | Prot: 246.29g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Сырники Домашние, Лента Яблоки Слава Победителям, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Лента Яблоки Слава Победителям, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помидор Сливка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deniska8's Weight History
|