Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 63.67g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самбери Яблоко Сакура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гребешок (Смешанные Виды). Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абхазские Сады Джем Мандарин , Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Other: Tony’S Chocolonely Шоколад Туся, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|