Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 70.21g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 20%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Яблоки, Чай, Лента Зубатка Синяя Филе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|