Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 123.74g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Творог 9%, Блины на Молоке. Dinner: Банан, Макфа Макароны Отварные, Перловка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanovaol's Weight History
|