Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
710 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 48.99g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|