Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
42.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 58.86g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Яйцо, Манная Крупа, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Доширак Чан Рамен Приправа из Сушёных Овощей, Доширак Чан Рамен Бульон-Приправа, Zzzzayats Панчан из Ростков Сои, Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Рижский Хлеб Крестьянские Сухарики с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|