Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 44.82g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Dinner: Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Perfetto Макароны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|