Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 106.00g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, METRO Арахис Сушёный, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|