Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2259 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 107.54g | Carbs: 282.25g.
Breakfast: Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Останкино Дымовица из Лопатки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Лента Яйцо. Lunch: Мираторг Фланк Стейк в Маринаде. Dinner: ВкусВилл Форель Стейк, Хэлси Фуд Уха. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Пина Колада, Экзо Мороженое Манго-Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Голден Яблоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Голден Яблоко, Naturino Леденец, Naturino Леденец, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|