|
Приболела. Пью чай и сплю
|
86.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 139.38g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Джюгас Сыр Пармезан, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Джюгас Пармезан 40%, Пятерочка Киви, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Dinner: Булкин Круассан с Белым Шоколадом , Скит Майонез, Свекла Вареная, Баклажан, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|