Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 100.43g | Carbs: 213.67g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яблоко Голден, Фундук Фундук, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Красные Помидоры, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Вареное Яйцо. Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Ikea Мороженое Рожок, Запеченная или Жаренная Рыба, Fazer Хлеб Зерновой. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Snacks/Other: Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|