Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 80.24g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, Мираторг Котлеты из Говядины, Базилик. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|